2011年09月06日

注目の話題 気管支喘息 股関節痛 骨盤ほぐし押圧 骨盤足ふみダイエット おっぱい体操

<2011年9月初旬に発売の健康雑誌>




<気管支喘息,緑内障,水虫>
気管支喘息と緑内障と水虫ケア.jpg

かわいい「暮しと健康」 2011年 10月号 (詳細クリック!)
(2011年9月2日発売)



(*)特集1:気管支喘息 症状ゼロの毎日を目指そう!
気管支喘息はコントロールできる
仕事や家事が普通にできる、旅行に行ける、スポーツができる──。近年、喘息の治療は健康な人と変わらない生活を送ることが目標になっています。目標実現には、薬を中心とした長期的な管理と、日常的なセルフケアを意識して行うことがポイント。症状ゼロを目指す喘息コントロール術を紹介します。

(*)特集2:緑内障 早期発見・早期治療がカギ
緑内障で失明しないために

(*)特集3:水虫ケア 再発防止で来シーズンにそなえる
水虫ケアは秋冬も忘れずに!











<股関節痛,骨盤ほぐし押圧,ぶら下がり健康法>
股関節痛の骨盤ほぐし押圧とぶら下がり健康法.jpg

かわいい「夢21」  2011年 10月号 (詳細クリック!)
(2011年9月2日発売)




(*)特集:股関節痛が指一本で消え、歩けた・走れた 骨盤ほぐし押圧
 足のつけ根・お尻・太ももまで痛み歩きにくくなる股関節痛は骨盤周囲の血流不足が真原因で血流を促せば簡単に治る
 股関節が痛くて動かせない人でも血流アップがすぐ実現し激痛が瞬時に続々消えた秘技、骨盤ほぐし押圧を発見!
 骨盤ほぐし押圧は股関節痛で現れる血流不足のサイン、骨盤のしこりをほぐす秘技で指で押し急に離すだけ!
 股関節痛が重症でも消失!立てた!座れた!足の重だるさも治った骨盤ほぐし押圧のビックリ実例集
 痛みが引いたあとは股関節を積極的に動かすのが根治への早道で医師がすすめるbP運動は片足あぐら
 股関節痛を高率で招く骨量不足が解消し寝たきりも防げた、骨量アップの速効体操かかと足踏み
 すり減った軟骨を修復する4種の軟骨栄養で股関節痛が続々和らぎ、ズリ足歩きも解消!階段もスタスタ!
 股関節の柔軟な動きを支え歩行時の痛みが気にならなくなると今大人気の股関節ガードル

(*)特集:腰・首や肩の激痛が1分で消えた!新型ぶら下がり健康法が全国で大ブーム!
 医学が進歩しても腰・首・肩の激痛に悩む人が急増中でその最大原因はネコ背の放置にあった!
 ネコ背正しに劇的効果の座って行う新型ぶら下がり健康法が大人気で治療家などプロも続々実践し絶賛
 1日1分行う新型ぶら下がり健康法で数年来の腰・首・ひざの激痛が消失!細身でも3キロやせた!10人の感動体験
 ダイエットでもへこまない下腹太りはネコ背が原因で一挙に治る人続出中の秘策は3分背伸ばし















<おっぱい体操,小顔筋トレ,ショウガ,骨盤足ふみダイエット>
おっぱい体操と小顔筋トレと骨盤足ふみダイエット.jpg

かわいい「安心」  2011年 10月号 (詳細クリック!)
(2011年9月2日発売)




(*)特集:おっぱい体操
おっぱいの正しい揺らし方を映像で解説!胸の形が上向きに
 (1)更年期の不快症状を一掃!フワフワの上向きバストになる大人気のおっぱい体操
 (2)弾力のあるフワフワのバストを実現!おっぱい体操のやり方がわかる写真図解
 (3)ホットフラッシュが消えた!バストふっくら!肌ツヤもアップしたおっぱい体操
 (4)おっぱい体操で重い生理痛が解消!胸の形がよくなりブラもBからDになった!
 (5)おっぱい体操で胸のしこりが消え出産後の垂れ乳もアップ!肩こり、腰痛も改善
 (6)吐き気を伴うひどい片頭痛が激減!おっぱい体操で子宮筋腫の肥大化もストップ

(*)特集:小顔筋トレ
 (1)小顔になった!ほうれい線も薄くなった!美人過ぎる市議も実践の「小顔筋トレ」
 (2)3分でむくみを解消!メイクののりがよくなる!朝の小顔筋トレやり方写真図解
 (3)3分で顔のこりや疲れ、首のシワまで解消!夜の小顔筋トレやり方写真図解
 (4)小顔筋トレでフェイスラインが引き締まり小顔になった!肌にハリと潤いも復活
 (5)アイロンみたいにシワを伸ばす小顔筋トレで悩みのほうれい線が薄くなり大喜び
 (6)吹き出物が消失!くすみ解消!小顔筋トレで口元のたるみも引き締まった
 (7)顔のむくみが消え丸顔がシャープな小顔に!シミも薄くなった小顔筋トレ
 (8)小顔筋トレでほおのたるみ解消!たるんだ「へ」の字口が一変し若返った!

(*)特集:やせる!治す!ショウガ特効テク10
 (1)免疫力や代謝をアップし病気を防ぎ治すショウガは肌も髪も若返る特効薬
 (2)ショウガのおかげで手足のつらい冷えが消えた!理想ボディをキープ!
 (3)ショウガの種類から手作りガリ、ショウガシロップの作り方をガリ屋が伝授
 (4)64キロやせ大変身!奇跡のダイエットに成功した決め手はショウガ紅茶
 (5)ショウガ紅茶で4キロ減!腹囲は4センチウエストは3センチ縮小!くびれが現れ感激
 (6)薬に頼らず高血圧が正常化!ショウガココアで夫は6キロ減。義母は血糖値改善
 (7)高血圧も不整脈も治った!ショウガ酒を飲んだ人は全員血圧が下がった!
 (8)顔のむくみが取れ小顔に!ショウガごはんで歯周病が改善しひざ痛も解消
 (9)カゼ薬を手放せない虚弱で太りやすい体質もショウガ湯で一変し4キロやせた
 (10)ショウガを紅茶やみそ汁に入れて血圧が正常化!2.5キロやせて熟睡できる

(*)特集:下腹やせ最強ダイエット「骨盤足ふみ
 (1)下腹がへこんだ!小尻になった!10キロ以上やせた人が続出!大反響の骨盤足ふみ
 (2)誰よりも早く下腹がへこむ!骨盤足ふみダイエットのやり方がわかる写真図解
 (3)3週間でウエスト5センチ4.5キロ減!便秘が治った!肩こり、ひざ痛、足のむくみも改善
 (4)骨盤足ふみで49キロやせ大変身!鏡もちのようなおなかの肉も顔のむくみも消えた
 (5)13キロやせてウエスト14センチ減!ハイスピードでらくにやせられる骨盤足ふみに感謝
 (6)12キロやせ産後太り解消!骨盤足ふみで体の厚みが薄くなり肩こりや腰痛も解決!
 (7)私は9キロ夫は5キロ減!ウエストが12センチ細くなり背中の肉も取れた骨盤足ふみ











本週刊現代   2011年9月17日号 (2011年9月5日発売)
知っておきたい<男女別>治りにくいがんランキング


本週刊ポスト   2011年9月23日号 (2011年9月5日発売)
全国拠点355病院「がん治療実績」完全データ













<音楽で癒されたい方へ>
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るんるん「自律神経にやさしい音楽(MP3)」 (視聴する クリック!)


るんるん「自律神経にやさしい音楽(CD)」













<心身ともに癒されたい人へ>
クラシックの名曲を集めたオルゴールCD。イライラしている時、疲れている時、眠れない時、リラックスしたい時。。
カノンのクラシックオルゴールCD.jpg

るんるん「カノン クラシック・コレクション」 (視聴する クリック!)
1. アヴェ・マリア(シューベルト)
2. モーツァルトの子守歌(B.フリース)
3. トロイメライ(シューマン)
4. G線上のアリア(J.S.バッハ)
5. ノクターン作品9-2 (ショパン)
6. 主よ、人の望みの喜びよ(J.S.バッハ)
7. ジムノペディ第1番(サティ)
8. シチリアーノ(J.S.バッハ)
9. メヌエット「アルルの女」(ビゼー)
10. 別れの曲(ショパン)
11. ジュピターの主題〜組曲「惑星」より(ホルスト)
12. カノン(パッヘルベル)

















<大人気のマッサージャー>
首、肩、背中、腰、太もも、足裏など、色々な部位に手軽にマッサージ。高価で場所をとるマッサージチェアに比べて、安価で持ち運びできる優れものです。
肩こりに効くハンドフリーマッサージャー.jpg

ひらめき山善「ハンドフリーマッサージャー トルトン」 (詳細クリック!)
2つのたたきヘッドがリズミカルな上下運動を行います。
(*)いやしボタン:リズムよくトントンマッサージ。
(*)ほぐしボタン:連打を中心にマッサージ。















<効能からさがす温泉宿>




<客室に露天風呂がある温泉宿>














晴れダイエット
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揺れるハート美人に優しいブログ
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いい気分(温泉)団塊の世代 掲示板 団塊世代 BBS
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posted by 治療と予防 at 03:31| 健康雑誌 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする