2011年10月24日

ためしてガッテン 楽に禁煙する方法

TV「ためしてガッテン 感動! 禁煙がこんなに超簡単だなんて!SP」(NHK総合)
http://www9.nhk.or.jp/gatten/archives/P20111026.html
2011年(平成23年)10月26日(水)PM8:00〜 禁煙の特集です。
禁煙に成功するのは「意志が強い人」と思ったら大間違い! 肝心なのは、「タバコなしではいられない」と思い込んでしまっている脳を、いかにだますか! 驚くほどラクに禁煙できるか、これまでのように七転八倒の苦しさを味わうか、その分かれ目が明らかに! 禁煙したい人、家族に禁煙してもらいたい人は必見!











<禁煙のベストセラー本>
「吸いたいのを止めさせる」のではなく「吸う必要がなくなる」アプローチ
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精神力はいらない、禁断症状がない、太らない、ヘビースモーカーほど簡単、代用品不要、誰でもすぐにやめられる-。すべての喫煙者が待ち望んでいた奇跡的禁煙法を紹介。















(*)高血圧 - Wikipedia
高血圧とは、血圧が正常範囲を超えて高く維持されている状態である。高血圧自体の自覚症状は何もないことが多いが、虚血性心疾患、脳卒中、腎不全などの発症リスクとなる点で臨床的な意義は大きい。生活習慣病のひとつであり、肥満、高脂血症、糖尿病との合併は「死の四重奏」などと称されていた。これらは現在メタボリックシンドロームと呼ばれる。










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posted by 治療と予防 at 19:20| テレビ番組 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする